دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چروک های پوست
به گزارش آوای خزر جوانه گندم از چروک شدن پوست... تر است شیوه های مصرف جوانه گندم به گزارش بهداشت... تهیه انواع غذا های خام به کار برد وقتی جوانه... های بدن قلب کبد و معده تنگی عروق دارند مضر...
کد خبر: ۲۶۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲


منافذ پوست را سست می کند در نتیجه منافذ باز... های انباشته درون آن ها خارج می شود ...
بریم دوران خوبی برای پوست ما نیست هر روزی که... دودی که هوای شهر ها را پر کرده در پوست... ما نفوذ می کند برای محافظت از پوست مان در... مواد غذایی فرآوری شده ای که مصرف می کنیم پوست...
کد خبر: ۲۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


به گزارش آوای خزر این میوه کروی شکل در غذاهای... ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان هایی مانند خراسان... &bull کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یکی... از خواص دارویی گیلاس است &bull فلاوونووئیدهای موجود در گیلاس...
کد خبر: ۲۰۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


ماسک های صورت خانگی هستند که می توانید برای درمان... پوست چرب و خشک از آن استفاده کنید با ما... همراه شوید تا شما را با این ماسک های خانگی...
در سالنهای آرایشی خودداری کنند می توانید از انواع ماسک... های موثر برای پوست صورت خود که به راحتی می... از منافذ پوستی و نرم و لطیف کردن پوست بسیار... بر روی پوست داشته باشد می توان ماسک را به...
کد خبر: ۱۶۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶


استفاده از ظروف مسی ضمن کمک به حذف میکروارگانیسم های...
ظروف مسی می تواند میکروارگانیسم های موجود در آب را... های قوی از بروز چین و چروک در پوست جلوگیری... می کند همچنین می تواند سلول های پوستی را بازسازی... محافظ پوست در برابر تابش خورشید است بالا می برد...
کد خبر: ۱۵۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳


آوای خزر کالری سرکه چقدر است و کاربرد های... سرکه این ماده غذایی ترش مزه برای درمان بیماری های... این ترکیب اشتهای کاذب را کاهش می دهد و برای... درمان دیابت دیابتی ها محدودیت های زیادی برای مصرف مواد...
کد خبر: ۹۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


های زیادی مانند ویتامین c b۶ و k است بادمجان... پوست و مو را شاداب نگه می دارد و کم...
را می توانید برای طبخ غذا های مختلف استفاده کنید... خواص بادمجان اگر به خوراکی های حاوی بادمجان علاقه دارید... ۱ درمان خشکی پوست و جوان سازی بادمجان یکی از... بهترین انتخاب ها برای آب رسانی پوست است بادمجان مقادیر...
کد خبر: ۷۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵


و خورشید اگر به دنبال شادابی و زیبایی پوست تان... هستید باید مراقبت های ویژه این فصل را جدی بگیرید... در این مقاله می خواهیم راهکارهای مراقبت از پوست در...
و خورشید اگر به دنبال شادابی و زیبایی پوست تان... هستید باید مراقبت های ویژه این فصل را جدی بگیرید... در این مقاله می خواهیم راهکارهای مراقبت از پوست در... روش های ساده و در عین حال طبیعی پوست تان...
کد خبر: ۵۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


اگر چه ماسک ها و اسکراب های متعددی در بازار... وجود دارند که برای پوست های چرب مفیدند اما این... است مرغوب نباشند و به پوست تان آسیب برسانند برای... موثر برای پوست های چرب به شما معرفی کنیم با...
اگر غدد چربی پوست بیش از اندازه چربی ترشح کند... پوست چرب می شود پوست چرب و روغنی ظاهر صورت... جوش های سرسیاه و سایر مشکلات پوستی است اگر چه... ماسک ها و اسکراب های متعددی در بازار وجود دارند...
کد خبر: ۵۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳